Múnich · Berlín · Hamburgo
EL
ENTRENAMIENTO.
Entrenamiento de intervalos, fuerza y tiradas largas. En una community que te motiva, te exige y te hace más rápido.
Lo que entrenamos
TRES
FORMATOS.
Dureza de intervalos, técnica de carrera y distancia aeróbica. Cada sesión guiada por un coach y con un estímulo de entrenamiento claro.
RS
FIGHT
Urbano · Intervalos
Primero dureza de intervalos: bloques de ritmo, carreras de umbral, repeticiones cortas y largas.
Después un workout funcional para estabilidad y fuerza. Junto con tu coach y la community.
RS
POWER
Ritmo · Economía de carrera
Economía de carrera, estilo y dureza de ritmo.
Cada sesión con foco en técnica, cadencia y eficiencia, combinada con series de ritmo controladas para ganar velocidad.
RS
LONGFIGHT
Tirada larga · Resistencia de base
Carrera a ritmo controlado. Distancias de 7,5 a 21 km.
Construye tu base aeróbica, encuentra tu ritmo de competición y aguanta la distancia sin bajón. Todo junto en grupo.
Reserva directa
Entrenamiento personal
UNO A
UNO.
Coaching individual que te hace avanzar de forma precisa. Solo con tu coach o en un grupo pequeño.
ENTRENAMIENTO
PERSONAL
Coaching individual · Máximo enfoque
Tú y tu coach.
Atención total, un plan hecho exactamente a tu medida:
Técnica, ritmo, objetivo. Llega más rápido a tu meta con seguimiento individual.
ENTRENAMIENTO
PERSONAL
Grupo pequeño · Seguimiento individual
Entrenamiento personal en formato de grupo reducido.
Seguimiento individual con la energía del grupo, ideal para trabajar juntos en vuestros objetivos.
¿Interesado?
CONTÁCTANOS
DIRECTAMENTE.
Cuéntanos cuál es tu objetivo. Te responderemos con una propuesta a tu medida.