Online Coaching · Individuell · Persönlich
DEIN PLAN.
DEIN COACHING.
Vom ersten 5K über Marathon bis zum hybriden Wettkampf. Dein persönlicher Coach, dein Trainingsplan, deine Zielzeit.
Dein Weg
VON DER BUCHUNG
ZUM ZIEL.
Dein passendes Paket finden und direkt über unsere Website buchen. In wenigen Klicks.
Dein Coach meldet sich und spricht mit dir über dein Zielrennen, deine Trainingshistorie, deine Stärken und wo noch Potenzial steckt.
Adaptiver Plan auf TrainingPeaks, wöchentliches Feedback, direkte Coach-Kommunikation.
Messbare Fortschritte. Pace steigt, Laktat sinkt, Körper passt sich an — Woche für Woche.
Dein Rennen. Deine Zeit. Dein Finish. Das war der Plan von Anfang an.
Dein Einstieg
WÄHLE DEIN PAKET.
Running, Hybrid oder konkreter Race-Plan. Dein Programm, Dein Ziel.
Running Coaching
Zielspezifische Betreuung vom 5K bis zum Marathon. Adaptiver Plan, direktes Feedback — skaliert nach Paketwahl.
- 7-Tage Testphase inklusive
- Kostenlose Erstberatung mit akkreditiertem RS Coach
- Personalisierter Trainingsplan nach Ziel & Zeitplan
- 1 Plananpassung pro Monat
- Training über TrainingPeaks
Hybrid Coaching
Laufen und Kraft kombiniert für Athleten, die Performance ganzheitlich denken.
- TrainingPeaks Premium inklusive
- Kostenlose Erstberatung mit akkreditiertem RS Coach
- Personalisierter Trainingsplan nach Ziel & Zeitplan
- 2× E-Mail-Support pro Monat
- 1× Telefon-/Video-Call pro Quartal
- 1 Plananpassung pro Monat
RS × CBF Plan
Trainingsplan mit Coach Benz Franke. 3 Monate, race-orientiert, auf TrainingPeaks.
- Progressiver Speed & Endurance Build
- Race-Pacing-Strategie
- Für jeden der bereit ist, beim nächsten Halbmarathon das Beste rauszuholen
- Co-entwickelt mit Coach Benz Franke
- 3 Monate · Start jederzeit
Dein Coach
ECHTE ATHLETEN.
ECHTE COACHES.
Coaches mit Wettkampf-Background und dem Antrieb, Dich besser zu machen.
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Deine Trainingsplattform
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TRAININGPEAKS.
Dein Plan läuft auf TrainingPeaks, der führenden Plattform für Ausdauersport. Alles an einem Ort. Zugeschnitten auf Dich.
TrainingPeaks-Zugang ist in jedem Coaching-Paket enthalten.
Feedback
WAS UNSERE
ATHLETES SAGEN.
Danke für diese unglaubliche Lauf-Reise! Coach Magnus hat mich mit dem Halbmarathon-Plan perfekt auf meinen Freiburg Half vorbereitet. Was den Unterschied macht: ein individuell angepasster Plan an meinen Körper, meine Form und meine Ziele — mit echtem persönlichen Austausch und wöchentlichen Anpassungen, wenn's nötig war. Das Ergebnis konnte ich kaum glauben: eine PB, von der ich vorher nie zu träumen gewagt hätte.
Das Coaching hat mich mehr als positiv überrascht — durchweg persönliche Betreuung, wöchentlich angepasst an mein Leistungsniveau und meine Ziele. Der Plan ist wirklich individuell, und für den Preis kaum denkbar, ist aber so. Ich würde es jederzeit wieder machen.
Großartiger Trainingsplan — fordernd, aber richtig viel Spaß. Ich wollte unter 1:30 laufen und bin in 1:29 ins Ziel. Die Vielfalt der Einheiten hat mich begeistert und mir viel neue Inspiration für mein eigenes Training gegeben. 10/10, würde ich jederzeit wieder machen.
Strukturiert und trotzdem mit Spaß, fordernd und trotzdem motivierend. Jede Einheit hat Sinn gemacht, nichts fühlte sich zufällig an. Halbmarathon-Ergebnis: 4 Minuten schneller als das Ziel. 100% Empfehlung.