Ich bin Charlotte. Mit den Intervall-Sessions verbinde ich eine echte Hassliebe: Sie bringen mich regelmäßig an meine Grenzen – aber genau deshalb gehe ich immer mit einem richtig guten Gefühl heim. Mit der Community leidet und wächst man gemeinsam.
DER ANFANG.
Juli 2024, Bavaria-Park. Meine Freundin Maryna hat mich zur Schnecke mitgenommen. Abends, Intervalle, noch 30 Grad. Super hart – und trotzdem hab ich durchgezogen. Weil ich gemerkt habe, dass ich mich in der Gruppe an meine Grenzen pushen kann. Das war der Moment, der mich geholt hat.
THERESIENWIESE TRIANGEL.
Steigerungslauf, keine harte Pause, kurze knackige Intervalle auf gutem Untergrund. Genau die Mischung, bei der man wirklich ans Limit kommt. Die Theresienwiese ist meine liebste Session – und hat mir schon die eine oder andere unvergessliche Geschichte beschert.
Denk immer dran: Ein Kind zur Welt zu bringen tut mehr weh.
Puma-Special im Rumford, Juni 2025 – anschließend direkt zur Intervall-Session auf die Theresienwiese. Als wir ankamen, zog das Gewitter auf, Platzregen, die Wiese stand unter Wasser. Keiner hat abgebrochen. Alle haben durchgezogen. Mega coole Truppe.
WARUM RS.
Die Vielfalt der Sessions. Coaches, die ambitioniert sind und trotzdem super nahbar – die jede Leistung und jede Pace würdigen und pushen. Und eine Community, die richtig Bock hat, schneller zu werden: sich selbst ambitionierte aber realistische Ziele zu setzen und gemeinsam dafür zu trainieren, die inspiriert.
Diese Kombination aus Progress und Gemeinschaft – das hat andere Clubs nicht.
UNTERWEGS.
Letztes Jahr: Sportscheck Run München im Juli, Generali Marathon Köln im Oktober. Im Mai 2026 der Salzburg Halbmarathon. Dieses Jahr stehen zwei große Ziele an: der 3MUC Triathlon auf olympischer Distanz und der 3-Länder-Marathon am Bodensee.
RS · Crew
Zurück zum Blog6. Juni 2026